Foam Roler como método de auto liberación miofascial
19 octubre, 2020

Diabetes Tipo 2

Esta patología aparece cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o las células no hacen uso de ella, con el tiempo su producción disminuye.

Su incidencia es cada vez mayor a nivel mundial.

Las diabetes y sus síntomas por lo general se desarrollan lentamente y de forma progresiva.

Sus principales factores de riesgo son la inactividad física, el exceso de peso corporal, una dieta inadecuada, los antecedentes familiares, la edad y la raza.

Llevar una dieta sana, tener un peso adecuado y realizar ejercicio físico pueden retrasar o prevenir esta enfermedad.

Para su Tratamiento, inicialmente se puede controlar con ejercicio, dieta sana y medicación oral. Pero si progresa puede ser incluso tratada con insulina.

En Red – Recuperación y Entrenamiento Deportivo te ayudamos con tanto a prevenir como en el tratamiento de la diabetes tipo 2 a través de la programación de ejercicio de forma individualizada, y te ayudamos a desarrollar unos hábitos nutricionales sanos.

Por Xisco Sanz // Director en Red – Recuperación y Entrenamiento Deportivo

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